El silicio es un elemento abreviado como Si. Es el segundo oligoelemento más común en la naturaleza, después del oxígeno. Por esta razón, se le llama el elemento de la vida, porque determina la existencia no solo de los seres humanos, sino también de los organismos animales y vegetales.

¿Qué propiedades tiene el elemento?

El microelemento construye elementos de tejido conectivo, válvulas cardíacas, glándula pituitaria, glándulas suprarrenales y músculos. Ocurre en casi todos los órganos y, además, afecta la condición del cabello, la piel y las uñas. Acondiciona la síntesis de colágeno y ácido hialurónico, lo que ayuda a la retención de agua en la piel o el cabello. Gracias a esto, es responsable de una apariencia juvenil y calma las inflamaciones de la piel.

Un oligoelemento para huesos sanos

El silicio es, junto con el calcio, un elemento para la formación de huesos. Por este motivo, se recomienda a personas con lesiones graves o fracturas para reconstruir y fortalecer los huesos. Ayuda a prevenir la osteoporosis, la curvatura de la columna, la escoliosis y el raquitismo.

Contra enfermedades vasculares

El silicio también se utiliza en la prevención de enfermedades cardiovasculares. Ayuda a desbloquear los vasos sanguíneos, mejorar su elasticidad y prevenir daños o estrechamientos que podrían provocar coágulos y obstrucciones. También previene la formación de los llamados placa aterosclerótica, que consta, entre otros, de de los lípidos, que estrecha la luz de la arteria, lo que lleva a la isquemia del órgano o accidente cerebrovascular.

Para una piel hermosa

El microelemento mejora el estado del cabello, la piel y las uñas. Es él quien, junto a la biotina y el zinc, determina un cabello fuerte, brillante y saludable, uñas duras y una piel tersa y elástica. Ayuda en la síntesis de las fibras de colágeno, que dan a la piel elasticidad y vitalidad, la hacen elástica y joven.
Previene el envejecimiento prematuro, previene las arrugas y fija el agua en el interior de la epidermis, responsable de su correcta hidratación.

Además, el silicio tiene propiedades calmantes, por lo que cura inflamaciones, irritaciones, acné y eczemas. Responsable de una tez hermosa, radiante y saludable.

¿Cómo reconocer la deficiencia de un elemento?

El nivel incorrecto del oligoelemento se muestra rápidamente. Es muy peligroso porque puede conducir a:

• alteración del crecimiento

• fractura de huesos

• fusión ósea retardada

• acumulación de placa en las arterias

• la formación de piedras en el hígado

• la formación de cálculos renales

• degeneración articular

• inflamación de los tendones

• inflamación de los huesos

Nivel demasiado bajo del oligoelemento y la belleza.

Afecta principalmente a la belleza: la piel se vuelve gris, cansada, pierde su luminosidad y elasticidad. El cabello está opaco, quebradizo, encrespado y sin enredos. Además, pueden presentarse problemas de caída excesiva del cabello, caspa o inflamación del cuero cabelludo.

Las uñas sin silicona comienzan a partirse y romperse. A veces basta con golpearlos suavemente sobre la superficie de la mesa para que la baldosa empiece a deslaminarse. Esta es una señal de que necesitan un refuerzo adicional.

¿Cómo prevenir la escasez?

Para evitar que el nivel de silicio sea demasiado bajo, vale la pena echar un vistazo más de cerca a su dieta e incluir alimentos a base de fibra. Funciona como un limpiador intestinal natural, ayuda a eliminar toxinas y limpiar el cuerpo. Además, vale la pena buscar hierbas frescas, avena, salvado, semillas y semillas. También es necesario hidratar correctamente el cuerpo. También debes ingresar  suplementos dietéticos que contengan silicio, ya que solo se pueden absorber c'10 mg de los alimentos.  No obstante, cabe señalar si se trata de silicio orgánico (monometilsilanetriol),  altamente absorbido por el cuerpo.